為切實加強職工心理健康疏導，幫助職工掌握科學的職場減壓和排壓方法，增強抗壓能力，進一步宣傳職業健康理念，全面提升我司職工心理健康素養，建設分公司工會于2021年10月21日上午，在集團公司309會議室開展2021年建設分公司職工心理健康培訓活動。活動由建設分公司工會主席朱琳琳主持，40余名職工參加了活動。
      活動邀請到心理咨詢專家，南寧市第五人民醫院楊學智醫生、陸冰醫生為大家授課，楊學智醫生以圖文并茂的形式，通過生動形象的事例，從情緒、行為、潛意識等幾個方面為大家普及了心理調適相關知識，并從職場人士的心理能量、心理素質、心理資本入手，認真細致的講解了大家在工作中壓力產生的根源及各種因素，圍繞如何保持樂觀積極向上的心態，圍繞如何做自己的心理醫生，做到自我調適、他人調適，正視壓力、緩解壓力、保持健康和諧的陽光心態、提高職業素養，引導大家建立正面思考能力、抗挫折能力和誠信感恩積極向上的心態，楊學智醫生的學識，幽默的課風深深吸引了大家，受到職工們的一致好評。
      最后, 建設分公司工會主席朱琳琳代表全體職工對楊學智醫生的辛苦授課表示衷心的感謝，并鼓勵職工們樹立正確的觀念，適時調整自己的狀態，勇敢面對各種困難和挑戰，以更加飽滿的熱情積極投身工作和生活。
      本次講座內容豐富、主題鮮明、重點突出、意義深刻，通過此次活動，點燃了職工心中的那盞燈，解開了他們心頭的困惑，促使他們認識到保持良好心態對自己、對家庭、對工作的重要性，開展職工心理健康教育，是公司工會服務職工、推進對職工人文關懷和心理疏導的重要工作，讓心理健康意識成為全體職工的基本素養。